ADN
Karin Yanine conversa con Carola Monteiro, deportista y entrenadora personal, para contarte todo lo que necesitas saber sobre el acondicionamiento físico femenino.
Además, si la escalada es lo tuyo, entérate de todo sobre la quinta etapa del Suzuki Climbing Tour. Esto y ¡mucho más!
¡Volvimos con todo! Entérate como recuperar la actividad después de las vacaciones, datos de entrenamiento, alimentación, y mucho más en este capitulo.
En este capítulo hablamos de nutrición, de acupuntura, de las técnicas y disciplinas que pueden ayudarte a mejorar su calidad de vida. Esto, y mucho más!
Karin Yanine te cuenta todo sobre la "Woman Bike" con las "viejas cleteras". También como el yoga, y su derivada de "armonización" mejora tu rendimiento y calidad de vida. Esto y mucho más en este capítulo.