Para desempeñar cualquier habilidad con destreza es necesario aprender su técnica: Si queremos montar en piragua tendremos que aprender a utilizar un achicador, conocer las diferencias entre barrer y calar o saber cantear correctamente. ¡Pues para dormir bien, es lo mismo! Aunque podamos dejarnos llevar por el río del descanso sin saber barrer, calar o cantear nuestros sueños, si aprendemos la técnica correcta, recorreremos sus aguas sabiendo hacia dónde dirigirnos, en qué meandros descansar o cómo esquivar los rápidos
Hoy nos acompañan Teresa Portela y María Lizárraga. Teresa es piragüista profesional. Ha ganado quince medallas en los Campeonatos del Mundo de Piragüismo, y dieciocho en los Campeonatos de Europa. Se ha clasificado para los juegos olímpicos de Tokio, va a ser la primera española en participar en seis ediciones de los juegos olímpicos.
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