Trucos para detener un ataque de ansiedad

Escuchar episodioT03E77 - Entretenimiento - 05:47

3 julio, 2017

Jaime Rubio de Verne viene a los estudios centrales de Podium Podcast para hablarnos de un mal muy recurrente en nuestra sociedad y cuyo conocimiento muchas veces se escapa a los pacientes. Los ataques de ansiedad son una patología cada vez más habitual en la sociedad. Solo una pista antes de darle al play, lo de respirar en una bolsa de papel no es la mejor opción.

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Conocemos algunos de los mecanismos que nos ayudarán a frenar este tipo de ataques. GETTY IMAGES

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