El motivo científico por el que las horas de sueño NO se recuperan

8 octubre, 2018

Viene Jaime Rubio a La Redada con un tema que no es bonito para empezar la semana, el sueño. Pero como es lunes, entendemos que casi todo el mundo estará medianamente bien. En un tema que escribió en Verne constató una realidad que no nos gusta: las horas de sueño no se recuperan, una vez destrozado por haber dormido poco, el daño ya está hecho. Y de paso nos cuenta qué le ocurre a nuestro organismo cuando dormimos menos de lo necesario, esto es malo, pero peor es saber lo que le pasa a nuestro cerebro. Eso sí, todo contado con una sonrisa.