T1E07 – El Yoga no tiene edad

Escuchar episodioT01E07 - Divulgación - 20:51

Desmitifiquemos la práctica física, que sólo es uno de los 8 pasos del camino del Yoga, una práctica que te va a acompañar toda tu vida porque el Yoga se adapta a ti y no al revés.

Más episodios

T1E08 – Entramos en una clase de Yoga

Practica conmigo la postura del puente, una de las posturas más versátiles y con más beneficios y conoce cómo es una clase de yoga en detalle eliminando la barrera que te faltaba para lanzarte y empezar.

T01E08 - Divulgación - 19:57

T1E06 – Más allá de lo físico

Estimula y equilibra tu energía interior a través de los chakras. Conócelos y da a tu práctica otra perspectiva. Entenderás por qué la práctica va mucho más allá de lo físico.

T01E06 - Divulgación - 15:52