Hasta la vista, narcisista

¿Sigues creyendo el viejo cuento de que quien bien te quiere te hará llorar o vives con un nudo en el estómago midiendo cada palabra para que tu pareja no se enfade? Hoy en el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? Abrimos los ojos con un libro que es una bofetada de realidad y cariño a partes iguales: Si duele, no es amor, de la psicóloga Silvia Congost.  Desgranamos por qué aguantamos en relaciones que nos consumen disfrazando la dependencia del romanticismo, cómo caemos en la trampa de enamorarnos del potencial del otro en lugar de su realidad, y por qué el amor sano tiene que ser siempre tu refugio y nunca una trinchera.

 ¿Sientes que tu estado de ánimo sube o baja dependiendo de un simple mensaje de WhatsApp o que has dejado de ser tú desde que estás en pareja? Hoy en el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? Abrimos un clásico indispensable para aprender a querer sin perdernos por el camino: Amar o depender, de Walter Riso.  Te damos las claves de por qué la dependencia emocional funciona en el cerebro como una auténtica adicción, cómo quitarnos la venda de ese amor romántico que nos pide sufrir por sistema, y de qué manera podemos construir una independencia psicológica real. Un episodio para descubrir que el amor más sano es aquel en el que eliges a tu compañero de viaje cada día desde la libertad, no desde el miedo a la soledad.

¿Te pasas el día aguantando a esa vocecita interior que te dice que no eres suficiente o sigues esperando a que alguien venga a solucionarte la vida? Hoy en el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? Abrimos la gran biblia de la confianza personal: Los seis pilares de la autoestima, de Nathaniel Branden.