Amor Zero

¿Por qué algunas personas mantienen la calma en medio del caos mientras otras se derrumban ante cualquier contratiempo? En el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? analizamos Invicto: Logra más, sufre menos, de Marcos Vázquez, un libro que combina la filosofía estoica con la psicología moderna para enseñarnos a entrenar la mente, desarrollar la disciplina y afrontar la adversidad con mayor fortaleza.   En este episodio desgranamos cómo nuestros pensamientos condicionan nuestra vida, por qué la claridad mental es clave para alcanzar cualquier objetivo y qué herramientas propone el autor para actuar con determinación, resistir la frustración y construir una filosofía de vida más sólida, serena y resiliente. 

¿Qué ocurre cuando la persona que debía darte amor, protección y seguridad se convierte en el origen de tus heridas emocionales? En el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? analizamos Madres que no saben amar, de la psicoterapeuta Karyl McBride, una obra que explora el impacto que tienen las madres narcisistas en la autoestima, las relaciones y la vida adulta de sus hijas.   En este episodio desgranamos cómo se construyen esas dinámicas familiares basadas en la crítica, la exigencia y la falta de afecto emocional, por qué muchas mujeres repiten patrones dañinos en sus relaciones y qué herramientas propone la autora para sanar las heridas del pasado, recuperar la autoestima y romper definitivamente el ciclo del abuso emocional. 

¿Es posible convivir bajo el mismo techo cuando cada uno trae su propia mochila familiar y sus propias reglas de juego? Hoy en el Club de Lectura de ¿Qué falló en lo vuestro? abrimos un manual de psicología y orientación imprescindible: Familia recompuesta: los tuyos, los míos y los nuestros, de la especialista Nora Rodríguez.  En este episodio desgranamos cómo gestionar los celos entre hermanos, el papel complejo que deben asumir los padrastros y madrastras sin invadir terrenos ajenos y la importancia de la comunicación para que el nuevo proyecto de pareja no termine saltando por los aires.