El meollo

SER Podcast
Imagen de El meollo
Botón de descarga

Dormir y volver a la rutina: la obsesión por dormir bien es precisamente lo que nos impide hacerlo

Roser Gort, psicóloga especializada en Ciencia del Sueño, aconseja centrarnos más en el día y en cómo y cuándo nos despertamos que en los rituales antes de ir a dormir 

10:43

Botón de descarga

¿Por qué nos cuesta tanto dormir? "Nuestro sueño no depende de lo que hacemos antes de dormir"

'El Meollo' de 'Hoy por Hoy' de este miércoles 2 de septiembre. El programa dirigido por Aimar Bretos trata los temas sociales de que no ocupan las portadas de los periódicos pero que nos afectan de igual manera. Con Patricia Fernández de Lis, Sara Canals, Pepe Rubio y Nuño Domínguez.Además, iniciamos la sección 'Generación 2027' con Pepe Rubio y la entrevista a la autora y editora Luna Miguel

43:43

Sobre el podcast

Una conversación amplia, distendida y transversal sobre los temas de actualidad que nos preocupan y los que nos apasionan. Esos temas que no protagonizan las escaletas informativas pero sí las reuniones con nuestros amigos y familiares, tratados en una mesa coral con mirada periodística y una curiosidad permanente.