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En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, el psicólogo Francisco Parada, director del Centro de Estudios en Neurociencia Humana y Neuropsicología UDP, explica cómo los colores influyen en nuestras emociones, desde lo que vestimos hasta los espacios que habitamos. También profundiza en cómo los tonos pueden impactar en el apetito, el estado de ánimo y la comunicación no verbal. Una guía práctica para entender cómo el color modela nuestra vida cotidiana y salud emocional.
¿Por qué las empresas culpan al empleado de su propio estrés laboral? En este capítulo junto a Magdalena Garcés, analizamos la Ley Karin, el riesgo de suspenderla por 5 años y cómo el trabajo refleja a nuestra sociedad. Además, explicamos el fenómeno de la "psicologización": cuando las organizaciones tachan de "sensible" al trabajador para ocultar sus propias metas inalcanzables
¿Alguna vez has sentido que la tristeza es el único indicador de la depresión? En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con la Dra. Alemka Tomicic, psicóloga, doctora en psicología y autora del libro "Un planeta llamado depresión", para desmitificar las ideas preconcebidas que rodean a este cuadro clínico. Descubrimos que la tristeza es, en realidad, el síntoma menos frecuente de la depresión y profundizamos en cómo el cuerpo, el entorno social y el acceso a la naturaleza juegan un rol fundamental en nuestro bienestar integral.
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con Jorge Varela, psicólogo y director del laboratorio de convivencia del Instituto de Bienestar Socioemocional de la Universidad del Desarrollo sobre el papel de las plataformas digitales como agentes socializadores que moldean de forma riesgosa la autoimagen de los jóvenes. Abordamos las recomendaciones clave para que los padres aprendan a identificar conductas de riesgo y acompañar la autonomía de sus hijos sin desligarse de su cuidado.
