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T03E08 Las intolerancias alimentarias

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T03E07 La dieta de la longevidad

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Los protagonistas




Elia Fernández Granados

Dirección, guion y coordinación de contenidos. @EliaFGranados

ana mas

Ana Mas

Locución (Claudia)

enrique hernandez

Enrique Hernández

Edición de sonido

Jorge Sánchez

Jorge Sánchez

Locución

Jaime Moreno editada

Jaime Moreno

Locución

Chus Sarrión

Chus Sarrión

Ilustración
acerca de

Mañana Empiezo

Sabemos que esa voz que de vez en cuando retumba en tu cabeza al meterte en la boca un trozo de pan chorreando salsa, o mientras apagas un cigarro entre toses, o cuando te ahogas por subir siete escalones seguidos, esa voz, que siempre te consuela prometiéndote “mañana empiezo”, no suele ser de fiar.

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Crossfit: de entrenamiento para policías a fenómeno de masas

Aunque parece una moda reciente, si queremos conocer los orígenes del Crossfit, hay que trasladarse a la soleada California del año 1974. El fundador de esta disciplina, Greg Glassman, era entonces un entrenador de 18 años que acababa de empezar la universidad y llegó a la conclusión de que las rutinas tradicionales de culturismo no…