#43: Dr. Diego Bellido – Hormonas y dietas cetogénicas

Escuchar episodioT01E43 - Entretenimiento - 01:09:25

El doctor Diego Bellido es coordinador de la Unidad de Endocrinología y Nutrición del Hospital de Ferrol. En colaboración con otros científicos ha liderado el estudio más completo realizado hasta la fecha sobre la seguridad de las dietas cetogénicas, dietas bajas en hidratos de carbono y altas en grasas buenas como el aceite de oliva o el aguacate. De ellas, de hormonas y de nutrición hablamos en este episodio.

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#137: Adrián Valls – Meditación trascendental

Adrián Valls es profesor de meditación trascendental, una técnica de origen indio que popularizaron los Beatles y que a día de hoy cuenta con practicantes de la talla de Jerry Seinfeld, Russell Brand o David Lynch.

T02E42 - Entretenimiento - 01:53:13

#136: Pepe Capelán- El desamor, la amistad y otras hierbas

Pepe Capelán es humorista, presentador de televisión y uno de mis mejores amigos. En los últimos tiempos ha afrontado una de las peores etapas de su vida, en la que han confluido problemas en lo laboral, en lo sentimental e incluso –probablemente a consecuencia de lo anterior– en lo psicológico. Tras estos meses de confinamiento que hemos pasado, ambos decidimos que celebraríamos nuestro reencuentro grabando un episodio para este podcast en cuanto pudiésemos vernos. A pesar de mis reticencias al principio, Pepe decidió que en esta conversación quería hablar abiertamente de todo este bache vital por el que está pasando; sincerarse conmigo y con la audiencia del podcast. Como una suerte de terapia o de confesión pública. Finalmente, así lo hicimos y este es el resultado.

T02E41 - Entretenimiento - 02:24:39