T02E10 Mañana empiezo a desconectar

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Elia F. Granados

15 mayo, 2017

¿Es posible desconectar sin salir de la rutina? Cuando nos vemos sobrepasados por las obligaciones, a veces es necesario encontrar herramientas que nos ayuden a parar para afrontarlas de forma más positiva.

Hablamos con la psicóloga y coach personal Isabel Serrano, directora del centro Enpositivosí, sobre las técnicas que nos permiten sentirnos mejor en el día a día sin necesidad de eludir nuestras responsabilidades.

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