T0403 – Ejercicio digitalizado: pulseras de actividad, apps y básculas inteligentes

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elia f. granados

10 junio, 2019

Desde los contadores de pasos hasta las básculas que analizan la composición corporal, son muchos los dispositivos digitales que nos ofrecen la posibilidad tanto de analizar al milímetro la intensidad del ejercicio que practicamos como los resultados en nuestro cuerpo.

Con la ayuda de Guillermo Alvarado, entrenador personal en Valencia y director de PERFORMA, analizamos todos estos gadgets y vemos cuáles son sus riesgos y beneficios.

©De las ilustraciones: Agencia Player, 2019

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