Si todos sabemos que hacer ejercicio alarga la vida, ¿por qué no lo hacemos?

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La doctora Montserrat Romaguera, autora de "Mi médico me manda a paseo. Ejercicio físico, salud low cost", lleva años "recetando chándal" desde la consulta. Explica al Comando Norte cómo superar las barreras que impiden al 50% de los españoles hacer ejercicio. 

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Hacer ejercicio, Aurora de Zárate: la maestra de la vida, las plantas suculentas y segunda parte de raíces y ¿Qué cuentan las memorias de Isabel Preysler?

El magazine de hoy nos pide marcha porque empezamos en el Comando Norte, con Nacho Carretero y Aitana Castaño, hablando de hacer ejercicio y por eso nos acompaña la doctora Monserrat Romaguera, médica de familia y coordinadora del grupo de ejercicio físico de la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria.  A continuación, nos vamos hasta Albacete para conocer a Aurora Zárate, 87 años, hija de modista, como su madre no quería que cosiera, se hizo maestra, después participó en política y siempre se hizo su propia ropa. Y de Albacete nos vamos al jardín de Eduardo Barba para charlar de las Suculentas que son plantas con la característica de almacenar agua en sus hojas, tallos o raíces, lo que les permite sobrevivir en climas áridos y secos. Y los últimos 15 minutos del magazine van dedicados a la Fama en los que Martín Bianchi nos cuenta sobre que trata las memorias de Isabel Preysler y sobre el regreso de la familia Guere a Estados Unidos.

La última y nos vamos | 28 de octubre y ya estamos hablando de navidad

Quedan dos meses y ya ha salido por primera vez el tema de la cena de navidad. 

Buceando en las memorias de Isabel Preysler y en el impago de alquiler del Príncipe Andrés

Martín Bianchi repasa junto a Àngels Barceló en "15 minutos de fama" lo más destacado en las memorias de Isabel Preysler: su autoría, relación con los Franco, los celos de sus parejas o sus operaciones de nariz. También el impago de renta de alquiler de palacio del Príncipe Andrés, al que se le acumulan los problemas.