"No hay que reprimirlas, sino abrazarlas": una neurocientífica explica la clave para tratar las emociones en los problemas de salud mental

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La neurocientífica Nazaret Castellanos explica en 'La Ventana' lo importante que es pedir ayuda para tratar y construir la salud mental.

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Cartagrafías | Cuando los españoles emigramos sin mirar atrás

Repasamos cartas vinculadas al fenómeno migratorio, como las de los españoles que se marcharon a América en el siglo XVI.

La Ventana | Charanga por Europa y fiestas en Peguera

El verano es tiempo de sol, playa, piscina… y cómo no, de fiestas de pueblo, verbenas y charangas. Pero hay una charanga de León que este año ha decidido hacer algo distinto: dejar todo eso atrás y lanzarse a recorrer Europa en furgoneta.Se llaman La Sin Control, y son nueve jóvenes de entre 21 y 30 años que, en solo 15 días, han conseguido tocar en ocho ciudades y seis países distintos. Su aventura comenzó el 18 de julio, y hoy, por fin, regresan a casa con la mochila llena de anécdotas y momentos inolvidables. Nos lo cuenta Fran Meléndez de la Mata.Por otro lado, las fiestas populares son motivo de encuentro para los vecinos. Con ellas se transmiten tradiciones y se fomentan las relaciones entre vecinos, pero, ¿qué pasa si no hay vecinos? Parece contradictorio, pero una vez al año, Peguera, un pueblo deshabitado situado a 1.600 metros de altura que pertenece al municipio de Figols, Barcelona, recupera a sus vecinos a través de su fiesta mayor. Hablamos con Toni Casoliva, hijo de Antonio, quien recuperó las fiestas de Peguera.

Voces de Alejandría | Viajar gratis

Como es verano y muchos siguen en su ciudad, trabajando y sin vacaciones, nos podríamos dar la alegría de viajar: podemos ir lejos lejísimos, podemos ir a lugares imposibles, podemos viajar en el tiempo… y siempre gratis y sin provocar contaminación… Algo que podemos conseguir leyendo.