Caracol Podcast
Episodio #345. 7 Ironman, 2 campeonatos mundiales, pero su mayor prueba de resistencia no fue en el agua ni en la bicicleta. Fue aprender a soltar el control.
Olga Bocanegra ha construido una carrera exitosa en comunicaciones corporativas, es triatleta y mamá de dos hijas.
Su vida ha sido una secuencia de momentos donde el plan no se cumplió: perdió a su mamá joven, su primer matrimonio terminó y se casó "fuera del orden establecido".
En esta conversación exploramos qué significa soltar el control cuando la vida te demuestra que tus planes no son los planes.
Hablamos de cómo la disciplina del Ironman se aplica a la vida, de liderar desde la confianza y no desde el control, y de por qué las cosas no siempre salen como quieres –a veces salen mejores.
Si vives tratando de controlar todo, este episodio es para ti.
A los 25 años, Alejandro Casas dejó su trabajo como CTO convencido de que sabía todo sobre emprender. La primera semana quedó paralizado. No sabía nada.Pasó por 11 ideas diferentes. Recibió decenas de "no" de fondos de inversión. Vivió un accidente grave que lo obligó a repensar todo.Hoy es CEO de Simetrik, una empresa presente en 28 países que procesa más de 80 mil millones de dólares al año para clientes como Mercado Libre, NuBank y Rappi.En este episodio descubrimos:• Por qué las ideas no tienen valor (y qué sí lo tiene)• Cómo transformar los "no" en combustible• Qué nos falta a los latinoamericanos para construir empresas globales• Por qué en la era de la IA tenemos que soñar más grande"Creía que sabía todo sobre emprender. La realidad me enseñó humildad”, confesó Alejandro.Cambia cómo ves. Todo lo demás sigue.
Episodio #372 de Máximo Desempeño con la psicóloga y psicoterapeuta María Alicia Martínez.A los diecinueve años ya estaba haciendo yoga y leyendo todo lo que encontraba sobre la mente y el bienestar. Pero estudió Administración de Empresas y se dedicó a eso más de doce años, hasta que un día hizo lo que casi nadie hace: empezó de cero. Se fue a estudiar psicología, con el miedo completo encima de lo que fueran a pensar y de que ya fuera tarde. Hoy es psicoterapeuta y trabaja con mindfulness y compasión. Esa es la parte de la historia que suele contarse. Esta conversación es sobre la otra. El golpe más duro de su vida fue el divorcio. Le dedicó más horas, más lecturas y más búsqueda que a cualquier cosa. Puso ahí todo lo que sabía, que era mucho. Y no se pudo.De eso hablamos. De qué le pasa a alguien cuyo oficio es acompañar el dolor de otros cuando el dolor es suyo y las herramientas no están funcionando. De rehacerse desde cero en otro país, con la familia lejos. Y de una idea que ella misma se atreve a decir, siendo del oficio que es: que prometerle a alguien que siempre puede cambiar su realidad resulta peligroso a oídos de quien está sufriendo de verdad.María Alicia y yo nos conocemos desde los quince años. Después le perdí el rastro por mucho tiempo y nos reencontramos hace poco. Buena parte de lo que se dice en este episodio lo escuché yo también por primera vez.Porque casi todos vivimos revisando el expediente de lo que perdimos, buscando el error. Y a veces no hay error.Cambia cómo ves. Todo lo demás sigue.
Episodio 371 de Máximo Desempeño con la creadora de Psicotransmutación, Adriana de los Ríos.Hay experiencias que terminan por fuera y siguen ocurriendo por dentro. El evento pasa. La vida continúa. Las semanas avanzan, el tema deja de ser noticia y todo parece volver a la normalidad. Pero algo se queda: el sueño que no descansa, el sobresalto con un ruido cualquiera, la mandíbula apretada sin razón, un cansancio que no se quita durmiendo. Y casi nunca lo llamamos por su nombre. Decimos que estamos cansados, que fue una época dura, que ya pasó.Esta conversación es sobre eso. Sobre lo que ocurre cuando el cuerpo aprendió que el mundo era peligroso y nadie le avisó que ya terminó. Sobre por qué se puede sostener una vida que funciona perfectamente por fuera mientras por dentro se vive en estado de supervivencia. Y sobre la diferencia entre que los síntomas desaparezcan y haber procesado de verdad lo que vivimos: porque uno puede volver a dormir bien y seguir cargando durante años algo a lo que nunca le puso nombre.También hablamos de lo que casi nadie enseña: cómo acompañar a alguien que está atravesando algo difícil. Por qué "avísame si necesitas algo" casi nunca funciona. Qué decimos con buena intención que hace que la otra persona se sienta más sola. Qué hay que aguantar por dentro para no salir corriendo a arreglar lo que no nos corresponde arreglar. Y dónde está el límite entre acompañar y tratar.Porque hay algo que no depende únicamente de quien vivió la experiencia: depende de si hubo alguien cerca capaz de escuchar sin apurar y sin intentar resolver.Este episodio es para dos personas. Para quien está atravesando algo difícil. Y para quien tiene al lado a alguien que lo está atravesando y no sabe qué hacer con eso. Porque eso es lo que está en tus manos, lo que puedes cambiar: no lo que te pasó, sino la forma de verlo.Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas que ves cambian.