SER Runner – Podium Podcast

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El reto de la longevidad activa: deportistas que superan los 70, de aventura en Vietnam

La tercera edición del Desafío SANTALUCÍA seniors ha llevado a cinco deportistas de entre 67 y 79 años a completar un reto multideportivo en Vietnam

29:19

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¿Qué convierte a la Zegama-Aizkorri en una carrera sostenible? "Como a todos, nos gusta que nuestro patio de juegos esté reluciente"

La prueba ha sido la primera en recibir el sello Green Trail Concept que otorga la Kilian Jornet Foundation

18:22

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¿Qué hace que un corredor se 'enganche' a una carrera? La experiencia personalizada, clave para que el participante vuelva un año después a la misma línea de salida

Analizamos los secretos de una buena organización de carrera, aquello que hace que un corredor apueste por repetir en un evento deportivo

32:17

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El triatlón, ¿un deporte apto para todos? "Es algo que vende mucho en redes sociales, con tus gafas y tu neopreno, pero requiere de mucha preparación"

Tras el fallecimiento de un participante en el último Ironman de Vitoria-Gasteiz, analizamos la seguridad en este tipo de pruebas extremas

35:49

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Los encierros de Pamplona: cuando el ritmo de carrera no lo marcan los runners

Esta semana conocemos a fondo cómo se prepara este tipo de corredor tan específico para las fiestas de Pamplona

42:20

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La medicina desmonta uno de los grandes mitos del running: "Correr no solo no es perjudicial para la rodilla, sino que es un movimiento que favorece la nutrición del cartílago"

Esta semana nos visita un traumatólogo por cuyas manos han pasado miles de rodillas; predominan, sostienen, las de personas sedentarias

18:31

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Auriculares de conducción ósea, ¿la solución definitiva a las restricciones a correr con cascos?

Los profesionales tienen prohibido hacerlo, pero entre los corredores populares muchas veces tampoco es conveniente correr totalmente aislado

21:29

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Debutar en la élite del atletismo rondando los 30: una nueva generación de corredoras tumba la (presunta) barrera de la edad

Charlamos con Idaira Prieto y Carolina Robles, dos atletas que han explotado rondando la treintena

25:19

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El resurgir de Malen Osa en la Zegama-Aizkorri: "Me planté en la línea de salida sin saber si llegaría hasta el kilómetro 10, el 20 o hasta meta"

La corredora de Oñati, una de las figuras actuales del trail running, cuenta cómo fue su proceso de gestión de unos calambres que le impedían competir

23:24

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'Corredora', la película que retrata cómo el deporte de élite puede llevar al límite a una deportista: "Eso es el atletismo: humilde, apasionado, sin glamour; un lugar donde estás tú y tus piernas"

Esta semana nos visitan la directora y la protagonista de este largometraje que llegó a los cines la última semana de mayo

27:04

Sobre el podcast

Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.